Weitertrainieren nach der Reha - bei Knie- oder Hüft-TEP
Sie haben eine medizinische Rehabilitation abgeschlossen, fühlen sich aber körperlich noch nicht wieder dort, wo Sie gerne wären?
Im Personal Training knüpfen wir an das an, was Sie in der Reha erreicht haben. Das Training orientiert sich an Ihren persönlichen Voraussetzungen, Ihrem aktuellen Leistungsstand und Ihren Zielen für den Alltag. Im Mittelpunkt stehen dabei je nach Bedarf Kraft-, Gleichgewichtstraining und Bewegungssicherheit.
Voraussetzung: Abgeschlossene medizinische Rehabilitation bzw. ärztliche Freigabe für körperliches Training.
Ihr individuelles Training – dort wo Sie sich wohl fühlen
Ich komme zu Ihnen nach Hause oder wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft. Kein Fitnessstudio, keine festen Kurszeiten – maximale Flexibilität.
Lassen Sie uns gemeinsam wieder Vertrauen in Bewegung gewinnen.