PUNKT ZU PUNKT | mit Elli SchulteIhre Trainerin für Balance in Köln

Sie möchten sich mit Freude und Leichtigkeit im Alltag bewegen? Sie wünschen sich mehr Sicherheit und Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Bewegungen? Oder haben Sie Lust, Ihr Gleichgewicht auf der Slackline oder beim Klettern herauszufordern?

Als Expertin für Sturzprävention begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewegungssicherheit – ob als Ihre persönliche Trainerin oder in Kursen mit Gleichgesinnten. Ihre individuelle Entwicklung ist mir dabei besonders wichtig.

Gemeinsam definieren wir das nächste Ziel, das Sie mit mir von Punkt zu Punkt erreichen.

Das Spiel mit der Schwerkraft: Klettern, Slacklinen, Stand Up Paddling
Wagen Sie etwas Neues! Erlebnissport beflügelt, lässt uns den Alltag für eine Weile vergessen und zeigt uns neue Perspektiven auf. Das Balancieren auf einer Slackline lehrt Fokussierung und Stabilität für Körper und Geist. Stand Up Paddling lädt uns dazu ein, die Leichtigkeit des Gleitens auf dem Wasser in mitten der Natur zu spüren. Beim Klettern entdecken wir, welche Kraft mental und muskulär in uns steckt, wenn wir stolz oben angekommen sind.

An den Grenzen des eigenen Gleichgewichts zu trainieren, bedeutet vor allem eins: vertrauen lernen. Ermöglichen Sie es sich, diese Erfahrung einmal selbst zu machen.