Elli Schulte

Als ich die Karriere beendete, fehlte plötzlich die Bestätigung von außen, und ich musste lernen, meinen Selbstwert nicht mehr nur aus Leistung zu ziehen, sondern in mir selbst Stabilität zu finden – eine Aufgabe, die nicht leicht war, aber mich nachhaltig geprägt hat.

Ich habe gelernt: Gleichgewicht ist mehr als eine körperliche Fähigkeit – es ist eine innere Haltung. Es bedeutet, nicht erstarrt auf Stabilität zu hoffen, sondern sich immer wieder neu auszubalancieren, wenn das Leben ins Wanken gerät. Genau diese Haltung prägt meine Arbeit als Coach.

Als Sportwissenschaftlerin (M.A. Sportgerontologin) verbinde ich fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger Praxiserfahrung. So begleite ich Menschen dabei, sich mit Leichtigkeit, Freude und Vertrauen zu bewegen – ganz ohne Leistungsdruck. Mein Ansatz vereint sportwissenschaftliche Expertise, Kreativität und ein feines Gespür für die individuellen Bedürfnisse meiner Klient:innen.

Meine größte Motivation? Wenn ich sehe, wie meine Klient:innen aufblühen, lachen und mit neuer Energie aus dem Training gehen. Mir geht es nicht nur um Übungen oder Technik, sondern darum, ein Umfeld zu schaffen, in dem sich Menschen wohlfühlen, ausprobieren und über sich hinauswachsen können. Mit Humor, Kreativität und Empathie finde ich gemeinsam mit meinen Klient:innen Wege, die wirklich guttun. Oft höre ich nach einer Einheit: „Ich hätte nie gedacht, dass Bewegung so viel Spaß machen kann!“

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um die Kraft zu spüren. Ob bei einer herausfordernden Lebensphase, einer gesundheitlichen Veränderung oder einfach dem Wunsch nach mehr Wohlbefinden – ich begleite Sie auf diesem Weg.

Denn Balance bedeutet nicht Stillstand, sondern Bewegung. Und sie beginnt genau dort, wo Sie gerade stehen. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.